Jean-P.Ansermoz

5 Wege zu mehr Einfachheit

und Glück im Leben

Wenn Du Dich zum Aufräumen überwinden kannst, wirst Du in kurzer Zeit mehr Bewegungsfreiheit schaffen, weil mehr Platz da ist. Das gibt Energie und ein Gefühl von Freiheit. Du lernst loszulassen. Zum Artikel

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Wenn sich Dein inneres Kind

regt

Wir haben alle unsere eigene Geschichte und wir wurden alle durch unser Umfeld geformt. Alle Begegnungen, die Familie, der Ort, an dem wir groß wurden, all die Bücher/Filme/Songs, die wir gelesen/ gesehen/gehört haben. Das alles hat einen direkten Einfluss auf wer wir am Werden sind. Es ist das Fundament. Zum Artikel

Emotionale Gefahrenzonen

und wie Du Dich daraus befreien

kannst

Irgendwann passiert es jedem. Das Leben fühlt sich gut an. Du hast das Gefühl, im Fluss zu sein, und alles gelingt Dir mit Leichtigkeit und Freude. Und dann geschieht etwas und plötzlich spürst Du diesen Druck in der Brust, fühlst Dich blockiert wie ein Tier im Scheinwerferlicht eines auf Dich zurasenden Autos. Zum Artikel

Warum bin ich immer so

müde?

Wir kennen alle das Gefühl, wenn wir einmal eine lange Nacht mit guten Freunden verbracht haben und dann am Schreibtisch fast einschlafen. Jeder hat da so seine Tricks. Aber was hilft wirklich? Zum Artikel

Ich hab dich gesehen - Vom

Wandel der Dinge

Situationen in welchen wir nicht emotional reagieren gibt es kaum. Die Ursache finden wir in der konstanten Veränderung der Dinge in und um uns. Wie eine grosse Analysiermaschine versuchen wir ... Zum Artikel

5 Wege zu mehr Selbstliebe

Es war eines dieser Aha-Erlebnisse, das ich nicht kommen sah. Obschon ich viel Zeit damit verbrachte, etwas im Außen zu tun – Sport, Karriere, Beziehung, Finanzen – und mir immer wieder neue Ziele setzte, schlich sich über die Zeit trotzdem ein Gefühl der Ungeduld in meinen Alltag. Ich meine, solange du leistest und gut darin bist, ist alles gut, oder nicht? Zum Artikel

Selbstvertrauen - Oder wie du

dich aus der Falle der

Selbstzweifel befreien kannst.

Wenn wir an unseren Gewohnheiten immer wieder scheitern, verlieren wir das Selbstvertrauen. Der Glaube, etwas richtig machen zu können, schwindet und ein einengendes Gefühl schleicht sich in unseren Alltag. Das Gefühl einer unsichtbaren Schuld ... Zum Artikel

Das fehlende Glied in der Kette

Das mit dem Manifestieren ist ja so eine Sache. Alle sind sich ja einig, dass jeder Traum mit einem Träumer anfängt und einer klaren Vision, wie dein Leben aussehen soll. Alles schön und gut. Nur kann sich das Gehirn nichts vorstellen, was es noch nicht kennt… Zum Artikel

53.1%

Laut einer Studie in Science Magazine sind wir 46.9% unserer Zeit in Gedanken nicht bei dem, was wir tun . Wir befinden uns also die Hälfte unserer Zeit nicht dort, wo wir sind. Aber wo sind wir in dieser Zeit? Zum Artikel

Wie du in unsicheren Zeiten

bei dir bleibst

Solange die Dinge wie geplant laufen, haben wir ein Gefühl von Kontrolle. Ist dies nicht der Fall, wie in der aktuellen Zeit, dann kann sich ein Gefühl von Unsicherheit in unser Leben schleichen. Diese einfachen Schritte können dir vielleicht helfen Zum Artikel

Verfolge deine Träume: Der

beste Rat, den ich je

bekommen habe

Alle reden davon. Vom Träume verwirklichen. Wenn ich aber genauer hinsehe, dann gibt es sehr wenige, die es sich auch ermöglichen. In diesem Artikel geht es um fünf Punkte, mit denen du die richtige Einstellung entwickeln kannst, um deine Träume zu verwirklichen. Zum Artikel